地球想いコスメレビュー - 環境配慮で選ぶマイクロプラスチックフリーコスメ：初心者でもわかる重要性と選び方

環境配慮で選ぶマイクロプラスチックフリーコスメ：初心者でもわかる重要性と選び方

Tags: マイクロプラスチックフリー, サステナブルコスメ, 環境配慮, 成分, 選び方, 初心者

はじめに：コスメに含まれる「マイクロプラスチック」とは？

普段私たちが何気なく使っている化粧品の中には、小さなプラスチックの粒が含まれていることがあります。これらは「マイクロプラスチック」と呼ばれ、特にスクラブ剤やメイク製品のキラキラとしたラメなどに意図的に配合されている場合があります。

使用後に洗い流されたこれらのマイクロプラスチックは、下水処理施設をすり抜け、やがて海や川に流れ出てしまいます。この小さな粒が、海洋環境に大きな影響を与えていることが分かってきています。

サステナブルなコスメ選びを考える上で、このマイクロプラスチックの問題は避けて通れません。この記事では、マイクロプラスチックフリーコスメがなぜ重要なのか、そして初心者がどのようにこれを選べば良いのかを、分かりやすく解説します。

なぜマイクロプラスチックフリーコスメが環境に良いのか

海に流れ出たマイクロプラスチックは、分解されることなく長い間環境中に残留します。これを海の生き物たちが誤って食べてしまうと、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。さらに、プラスチックの表面に有害物質が付着しやすく、食物連鎖を通じて生物濃縮されることも懸念されています。

マイクロプラスチックフリーのコスメを選ぶことは、使い終わった製品が環境に与える負荷を減らすことにつながります。特に、洗い流すタイプの製品（洗顔料、ボディスクラブ、シャンプーなど）からマイクロプラスチックフリーのものを選び始めることは、海洋環境保護への第一歩と言えるでしょう。

コスメに含まれるマイクロプラスチックの代替成分

では、マイクロプラスチックの代わりにどのような成分が使われているのでしょうか。環境に配慮した製品では、主に以下のような代替成分が利用されています。

天然由来の粒子:
- 植物の種子（アプリコットシードなど）
- ナッツの殻（クルミの殻など）
- 塩、砂糖
- クレイ（泥）
- 火山岩由来成分

これらは自然界で分解されるため、環境中に残留するリスクが低いとされています。スクラブ製品では、これらの天然由来の粒子が肌の不要な角質を取り除く役割を果たします。

生分解性プラスチック:
- 微生物によって分解される性質を持つプラスチック。ただし、分解には特定の条件が必要な場合があり、すべての環境下で完全に分解されるわけではないため、天然由来成分の方がより望ましいとされることもあります。

ラメやグリッターには、植物由来の成分や鉱物由来の色材などが代替として使われることがあります。

初心者向け：マイクロプラスチックフリーコスメの選び方

サステナブルコスメ初心者の方がマイクロプラスチックフリーの製品を選ぶ際に役立つポイントをいくつかご紹介します。

成分表示を確認する: 配合成分はパッケージに記載されています。以下の成分は、マイクロプラスチックである可能性が高いと考えられています。
- ポリエチレン (Polyethylene: PE)
- ポリプロピレン (Polypropylene: PP)
- ポリエチレンテレフタレート (Polyethylene terephthalate: PET)
- ポリメタクリル酸メチル (Polymethyl methacrylate: PMMA)
- ナイロン (Nylon)
- ポリウレタン (Polyurethane: PU) 全てのマイクロプラスチック成分を覚えるのは大変ですが、特にPEやPPはスクラブ剤としてよく使われていたため、これらが含まれていないか確認することから始めるのがおすすめです。ただし、成分名だけでは粒子のサイズや形状が判断できない場合もあります。
「マイクロプラスチックフリー」の表記や認証マークを見る: 製品パッケージや公式サイトに「マイクロプラスチックフリー」であることを明記しているブランドが増えています。また、「Look for the Zero」のような、マイクロプラスチック不使用を示す国際的な認証マークもあります。これらの表示は、製品選びの大きな手がかりとなります。
公式サイトや信頼できる情報を参考にする: ブランドの公式サイトや環境への取り組みを紹介するページを確認することも有効です。なぜマイクロプラスチックを使わないのか、代替成分として何を使用しているのかといった詳しい情報が得られる場合があります。また、信頼できるコスメレビューサイトや環境情報サイトも参考になるでしょう。
まずは洗い流すアイテムから試してみる: サステナブルコスメに初めて挑戦する場合、すべてのアイテムを一度に変える必要はありません。マイクロプラスチックが懸念される洗い流すタイプの製品（洗顔料、ボディスクラブなど）から、意識して選んでみるのが始めやすい方法です。
価格帯も考慮に入れる: サステナブルコスメは高価というイメージがあるかもしれませんが、最近は手頃な価格帯でマイクロプラスチックフリーを実現している製品も増えています。ドラッグストアやバラエティショップなど、身近な場所で購入できる製品から探してみるのも良いでしょう。

使用感について

マイクロプラスチックフリーのスクラブ製品は、天然由来の粒子を使用しているため、製品によって粒子の感触が異なります。アプリコットシードなどの粒子は少ししっかりとした感触、砂糖や塩は水に溶けるため優しい感触、クレイは粒子が非常に細かくざらつきが少ないなど、様々なタイプがあります。肌質や好みに合わせて、粒子が粗すぎないか、肌への刺激が強すぎないかなどを考慮して選ぶことが大切です。可能であればテスターなどで感触を試してみるのがおすすめです。

洗い流すタイプの製品（洗顔料やボディソープなど）に含まれるマイクロプラスチックは、使用感に大きな影響を与えないことが多いですが、代替成分によっては泡立ちやテクスチャーに違いを感じることもあるかもしれません。しかし、多くのブランドが使用感を損なわないよう開発に力を入れています。

まとめ

マイクロプラスチックフリーコスメを選ぶことは、私たちの肌だけでなく、地球環境、特に海洋を守るための具体的な行動の一つです。成分表示を確認したり、認証マークを参考にしたりと、少し意識して製品を選ぶことから始めてみてはいかがでしょうか。

全てのアイテムを一度に変えるのは難しくても、まずは洗顔料やスクラブなど、洗い流すものから挑戦してみるのがおすすめです。環境に配慮した選択をすることで、心地よくスキンケアやメイクを楽しみながら、持続可能な社会づくりに貢献することができます。この情報が、皆さんのサステナブルなコスメ選びの参考になれば幸いです。