環境配慮で選ぶ！プラスチック削減コスメ入門：初心者向け選び方とリアルレビュー
サステナブルコスメに興味があるけれど、どこから始める？
最近、「サステナブルコスメ」や「環境に優しいコスメ」という言葉を耳にする機会が増えているかもしれません。環境問題への関心が高まる中、普段使っているコスメでも何か地球のためにできることはないかと考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。
しかし、いざサステナブルコスメを選ぼうと思っても、「何がどう環境に良いのかよく分からない」「専門用語が多くて難しそう」「価格が高いのでは？」といった疑問や不安を感じるかもしれません。
この記事では、サステナブルコスメ選びの一つの具体的な切り口として、「プラスチック削減」に焦点を当ててご紹介します。コスメのプラスチックがなぜ環境問題と関係があるのか、どのような種類のプラスチック削減コスメがあるのか、そして気になる実際の使い心地について、初心者の方にも分かりやすく解説します。
コスメのプラスチックが環境に与える影響とは
私たちが普段使っている多くの化粧品は、プラスチック製の容器に入っています。このプラスチック容器は、製品を保護し、衛生的に保つために非常に便利ですが、いくつかの環境課題を持っています。
まず、プラスチックを作る過程では石油資源を消費し、温室効果ガスが排出されます。さらに、使い終わったプラスチック容器が適切に処理されない場合、ごみとして埋め立てられたり、焼却されたりします。特に問題視されているのが、ごみが適切に回収されずに川や海に流れ出し、海洋プラスチックごみとなってしまうことです。海洋プラスチックは、海の生き物に悪影響を与えたり、マイクロプラスチックとなって環境中に広く拡散したりする原因となります。
もちろん、プラスチック容器の全てが悪というわけではありません。製品の品質保持や安全性を考えると、プラスチックが適している場合も多くあります。しかし、環境への負荷を減らすために、プラスチックの使用量を減らしたり、リサイクルしやすい素材を選んだり、再生プラスチックを利用したりするなど、様々な取り組みが行われています。
「プラスチック削減」を意識したコスメを選ぶことは、このような環境課題に対して、私たち一人ひとりができる身近なアクションの一つと言えます。
プラスチック削減に配慮したコスメの種類と選び方
プラスチック削減に積極的に取り組んでいるコスメには、いくつかのタイプがあります。初心者の方がサステナブルコスメを取り入れる第一歩として、比較的気軽に試しやすいものからご紹介します。
リフィル・詰め替え用製品
最も分かりやすいプラスチック削減の方法の一つが、リフィル（詰め替え）製品を選ぶことです。一度本体容器を購入すれば、中身だけを交換できるため、プラスチックごみの量を大幅に減らすことができます。
- メリット:
- 本体容器を繰り返し使えるため、ごみの削減につながります。
- 一般的に、リフィルの方が本体容器よりも価格が手頃な場合が多く、経済的です。
- 普段使い慣れている製品のリフィルから始めることもできます。
- 選び方のポイント:
- お気に入りの製品にリフィルがあるか確認してみましょう。
- 詰め替えやすい形状か、衛生的に詰め替えられる仕組みになっているかもチェックすると良いでしょう。
- リフィルパッケージ自体も、プラスチック使用量を減らしていたり、環境配慮素材を使っていたりするかどうかも確認できるとさらに良いです。
固形コスメ
シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔料など、液体の状態で販売されることが多い製品を固形にしたものです。「シャンプーバー」や「ソープバー」などと呼ばれます。水分量が少ないため、プラスチックボトルではなく、紙箱や簡易包装で販売されていることが多く、大幅なプラスチック削減につながります。
- メリット:
- プラスチックボトルを使用しないため、ごみ削減効果が非常に高いです。
- コンパクトで持ち運びにも便利です。
- 選び方のポイント:
- 製品によって泡立ちや使用感が大きく異なります。初めての場合は、少量サイズから試してみるのも良いかもしれません。
- 溶けやすい製品もあるため、保管方法（水はけの良いソープディッシュを使うなど）も考慮して選びましょう。
- 顔用、体用、髪用など、用途に合ったものを選びましょう。
その他のプラスチック削減への取り組み
- 再生プラスチックや植物由来プラスチックの利用: 新しいプラスチックの使用量を減らす取り組みです。
- 簡易包装・脱プラスチック包装: 過剰な包装をなくしたり、紙などの代替素材を利用したりする取り組みです。
- 容量を大きくする: 一度の購入で長く使える大容量サイズは、小さな容器をたくさん買うよりもプラスチック削減につながります。
これらの情報がパッケージに記載されているか、企業のウェブサイトで確認してみるのも良いでしょう。
リアルレビュー：プラスチック削減コスメを使ってみて
実際にプラスチック削減に配慮したコスメを使ってみると、これまでの習慣との違いに気づくことがあります。
例えば、固形シャンプーを初めて使った時は、泡立てるのに少し戸惑うかもしれません。手に持って泡立てたり、直接髪にこすりつけたりと、製品によって最適な使い方が異なります。最初は少し手間だと感じることもあるかもしれませんが、慣れてくるとむしろ手軽に感じることもあります。洗い上がりも、液体シャンプーとは少し異なる質感になる製品もあるため、何度か試してお好みのものを見つけるのがおすすめです。保管方法によっては、溶けてしまうという注意点もありますが、水はけの良い場所に置くなどの工夫で解決できます。
リフィル製品は、普段使っているものを環境配慮型に切り替える最も簡単な方法の一つです。詰め替え作業自体は少し手間ですが、毎回新しいボトルを買う必要がないため、買い物での荷物も減ります。本体容器のデザインがお気に入りのものを選べば、使うたびに気分も良くなります。
再生プラスチックを使った容器の製品は、見た目や使い心地は従来の製品とほとんど変わらないことが多いです。意識しないと気づかないほど自然にサステナブルな選択ができるため、最初のステップとして取り入れやすいでしょう。価格帯も、一般的なコスメと大きく変わらないものが増えています。
このように、プラスチック削減コスメと一口に言っても様々なタイプがあり、それぞれに特徴があります。大切なのは、「完璧にプラスチックをなくさなければならない」と気負いすぎず、ご自身のライフスタイルや予算に合わせて、できることから少しずつ試してみることです。
まとめ：地球想いコスメ選びの第一歩として
プラスチック削減に配慮したコスメを選ぶことは、サステナブルな選択肢の一つです。リフィルや固形タイプのコスメ、再生プラスチックを使った製品など、様々な選択肢があります。
初めてサステナブルコスメに挑戦する方は、まずはお手持ちのコスメにリフィルがあるか調べてみたり、手頃な価格の固形ソープから試してみたりすることをおすすめします。ドラッグストアなど身近な場所でも、環境に配慮した製品が少しずつ増えています。
完璧を目指す必要はありません。今日からできる小さな一歩が、未来の地球にとって大切な変化につながります。肌も地球も大切にしながら、ご自身にとって心地よいコスメ選びを楽しんでください。