サステナブルなクレンジングの選び方：肌にも地球にも優しいアイテムを見つけるには
サステナブルなクレンジングとは？なぜ選び方が重要なのか
日々メイクを落とすクレンジングは、スキンケアの中でも使用頻度が高いアイテムの一つです。洗い流して排水として流れるため、その成分や容器が地球環境に与える影響について、近年関心が高まっています。
サステナブルなクレンジングとは、単にメイクを落とす機能だけでなく、製造過程から廃棄に至るまで、環境への負荷を最小限に抑える配慮がなされている製品を指します。例えば、使用する原料の調達方法、製品に含まれる成分が生分解性であるか、パッケージがリサイクル可能か、といった様々な側面が考慮されています。
環境への配慮と聞くと難しく感じるかもしれませんが、自分の肌に合ったクレンジングを選ぶことと同じように、少しの知識があれば、より地球に優しい選択ができるようになります。この機会に、サステナブルなクレンジングを選ぶ際の具体的なポイントを見ていきましょう。
サステナブルなクレンジングを見つけるためのチェックポイント
どのような点が「サステナブル」とされるのでしょうか。クレンジング製品を選ぶ際に注目したい環境配慮のポイントをいくつかご紹介します。
成分への配慮：マイクロプラスチックや生分解性
クレンジング剤に含まれる成分は、使用後に排水として環境中に流出します。特に懸念されるのが、マイクロプラスチックです。スクラブ剤などに含まれる小さなプラスチック粒子は、下水処理施設をすり抜けて海洋に流れ込み、海洋汚染の原因となることが知られています。サステナブルなクレンジングを選ぶ際には、マイクロプラスチックが含まれていないか確認することが重要です。
また、製品に含まれる成分がどれだけ早く自然界で分解されるかを示す生分解性（せいぶんかいせい）も大切な指標です。生分解性が高い成分でできた製品は、環境中に残留しにくいため、河川や海洋への負荷を減らすことにつながります。成分リストや製品の説明をよく確認してみましょう。聞き慣れない成分が多いかもしれませんが、「マイクロプラスチックフリー」「生分解性」「〇〇フリー（特定の環境負荷物質）」といったキーワードがヒントになります。
パッケージへの配慮：リサイクル、リフィル、素材
製品そのものだけでなく、それを包むパッケージも環境負荷を考える上で重要な要素です。プラスチックの使用量削減、リサイクルしやすい素材の採用、再生プラスチックやバイオマスプラスチック（植物由来のプラスチック）の使用などが挙げられます。
最近では、本体容器を繰り返し使えるリフィル（詰め替え）タイプの製品も増えています。これはプラスチックごみの削減に大きく貢献できます。また、ガラス瓶や紙製のパッケージ、竹など再生可能な資源を素材とするパッケージを採用しているブランドもあります。パッケージに「リサイクル可能」「FSC認証紙使用」「リフィル対応」といった表示があるか確認してみてください。
製造過程やその他：動物実験、フェアトレードなど
製品が作られる過程での環境負荷にも目を向けるサステナブルコスメもあります。製造工場での省エネルギー化や排水管理、再生可能エネルギーの利用などが例として挙げられます。
また、原料を調達する際に、生産者の人権や労働環境、地域社会、生態系に配慮しているか（フェアトレードなど）もサステナブルな取り組みの一つです。動物実験を行わないクルエルティフリーや、動物性由来成分を含まないヴィーガン処方の製品を選ぶことも、倫理的な観点からサステナブルな選択と言えます。
初めてのサステナブルクレンジング選びのポイント
サステナブルな視点だけでなく、クレンジング本来の機能や使いやすさも考慮する必要があります。特にサステナブルコスメが初めての方や、予算に限りがある方も無理なく始められる選び方のポイントをご紹介します。
ポイント1：まずは「これならできそう」なことから
全ての環境配慮を満たす製品を探すのは難しいと感じるかもしれません。まずは「マイクロプラスチックフリーのものを選んでみよう」「リフィル対応の製品を試してみよう」など、一つでも自分が取り組みやすいポイントから始めてみるのがおすすめです。完璧でなくても、一歩踏み出すことが大切です。
ポイント2：手頃な価格帯から探す
サステナブルコスメは高価なイメージがあるかもしれませんが、最近はドラッグストアなどで手に入る製品や、比較的手頃な価格帯のブランドでも環境配慮に力を入れているものがあります。まずは、自分の予算に合った範囲でサステナブルな選択肢を探してみましょう。SNSなどで「#プチプラサステナブル」「#環境配慮コスメ」といったハッシュタグで情報を集めてみるのも良い方法です。
ポイント3：サンプルやトライアルを試す
どんなに環境に優しくても、自分の肌に合わなければ使い続けることはできません。可能であれば、ミニサイズやサンプルの提供があるか確認してみましょう。テクスチャーや香り、肌へのなじみ方などを実際に試すことで、失敗を防ぐことができます。
ポイント4：リアルな使用感レビューを参考にする
実際にその製品を使った人のレビューを参考にすることは非常に有効です。特に洗浄力、メイク落ち、洗い上がりのつっぱり感の有無、肌への刺激などを確認しましょう。環境配慮レベルが高くても、クレンジングとしての役割を果たさなければ意味がありません。使用感に関する正直な意見は、自分に合った製品を見つける上で役立ちます。
まとめ：無理なく、自分に合ったサステナブルな選択を
サステナブルなクレンジングを選ぶことは、私たちの肌だけでなく、地球環境を守ることにもつながる行動です。難しく考えすぎず、まずは成分やパッケージなど、分かりやすい点からチェックを始めてみましょう。
大切なのは、無理なく継続できるアイテムを見つけることです。肌への優しさや洗浄力といったクレンジング本来の機能と、環境への配慮のバランスを考えながら、自分に合った製品を選んでみてください。小さな一歩が、地球にとっても自分自身にとっても良い変化をもたらすはずです。