サステナブルコスメ入門：学生でも続けやすい価格帯と選び方
はじめに
近年、「サステナブルコスメ」という言葉を耳にする機会が増えてきました。地球環境に配慮し、倫理的な観点からも responsibly (責任ある方法) で作られたコスメのことです。しかし、サステナブルと聞くと、「なんだか難しそう」「値段が高いのでは？」と感じ、なかなか手が出せないと考えている方もいらっしゃるかもしれません。特に学生の方など、予算に限りがある中で、どのようにサステナブルなコスメを選べば良いのか悩むこともあるでしょう。
このコラムでは、サステナブルコスメに興味を持ち始めたばかりの方に向けて、特に「手頃な価格帯」に焦点を当てながら、賢い選び方のヒントをお届けします。予算を抑えつつ、肌にも地球にも優しい選択をするための第一歩を踏み出しましょう。
なぜサステナブルコスメは「高い」イメージがあるのか
サステナブルコスメが比較的高価格帯になる傾向があるのには、いくつかの理由が考えられます。例えば、環境負荷の少ない方法で栽培されたオーガニック原料や、フェアトレード認証を受けた原料は、一般的な原料よりもコストがかかる場合があります。また、動物実験を行わない方針や、リサイクル・リユースを考慮したパッケージ開発にも費用がかかることがあります。さらに、大量生産よりも小規模で丁寧な製造プロセスを採用しているブランドも多く、そうした点も価格に影響を与える可能性があります。
しかし、サステナブルな取り組みを行っている全てのコスメが高価なわけではありません。最近では、環境配慮と価格のバランスを両立させた、手頃な価格帯のブランドやアイテムも増えてきています。大切なのは、「サステナブルだから高い」と決めつけず、製品が持つ価値と価格が見合っているかを見極める視点を持つことです。
手頃なサステナブルコスメを選ぶ際のポイント
予算内でサステナブルコスメを取り入れたい場合、どのような点に注目すれば良いのでしょうか。いくつかの選び方のヒントをご紹介します。
1. 全ての「サステナブル」要素を追求しすぎない
サステナブルコスメには、ヴィーガン処方、特定の化学成分不使用、リサイクルパッケージ、フェアトレード原料など、様々な側面があります。これらの要素を全て満たそうとすると、確かに価格は高くなる傾向があります。しかし、最初のうちは、自分が最も関心のある点や、無理なく取り入れられる点から選んでみるのも一つの方法です。
例えば、「プラスチックゴミを減らしたい」という思いがあれば、パッケージが紙やガラスでできたもの、リフィル式のものを選んでみる。「動物由来成分を使いたくない」という場合は、ヴィーガン認証のあるものを選ぶ、といったように、ご自身の価値観に合うポイントから探してみてはいかがでしょうか。
2. 成分リストに注目する
サステナブルコスメでは、配合する成分にこだわりを持っている場合が多いです。例えば、生分解性の高い成分（自然界で分解されやすい成分）を使用しているか、環境に負荷をかける可能性のある成分（マイクロプラスチックなど）を避けているか、といった点が挙げられます。
成分について詳しく知らなくても、公式サイトや製品情報で「〇〇フリー（不使用）」や「自然由来成分〇％」といった表示を確認してみましょう。どのような成分を避け、どのような成分を積極的に使用しているかが示されている場合があります。
3. パッケージの素材と取り組みを確認する
製品そのものだけでなく、容器や外箱といったパッケージもサステナブルなコスメを選ぶ上での重要な視点です。リサイクル可能な素材（ガラス、アルミニウム、特定のプラスチックなど）を使用しているか、再生プラスチック（PCRプラスチック）を使用しているか、過剰な包装を避けているか、といった点です。
また、使い終わった容器の回収プログラムを実施しているブランドもあります。このような取り組みを行っているかどうかも、サステナブル度を測る一つの基準となります。
4. 小容量またはミニサイズから試す
初めてのブランドやアイテムを試す際は、いきなり現品を購入するのではなく、トライアルセットやミニサイズから始めてみるのがおすすめです。これはサステナブルコスメに限らず言えることですが、特に新しいブランドに挑戦する際には、肌に合うか、使用感が好みかを確認する上で有効です。また、使い切れずに無駄にしてしまうことを避けるという点でも、サステナブルな行動と言えるでしょう。
初心者におすすめの手頃なサステナブルコスメのジャンル
どのようなアイテムからサステナブルコスメを取り入れるのが良いか迷う場合は、比較的価格帯が手頃なアイテムから始めてみるのはいかがでしょうか。
例えば、石鹸タイプの洗顔料や、ハンドクリーム、リップクリームなどは、比較的手に取りやすい価格帯で見つけやすいアイテムです。これらのアイテムから、環境に配慮した成分やパッケージのものを探してみるのも良いでしょう。
また、最近ではドラッグストアなどで購入できる身近なブランドの中にも、環境配慮型のラインナップを増やしているところがあります。公式サイトなどで、どのような取り組みを行っているか調べてみるのも発見があるかもしれません。
まとめ
サステナブルコスメと聞くと、高価で特別なものだと感じるかもしれませんが、実際には手頃な価格帯で気軽に始められるアイテムもたくさんあります。全ての要素を完璧に満たす製品だけを選ぶのではなく、ご自身の予算や関心に合わせて、できることから少しずつ取り入れていくことが大切です。
成分やパッケージ、ブランドの取り組みに注目しながら、賢くサステナブルなコスメを選んでみましょう。それは、肌だけでなく、私たちが暮らす地球にとっても優しい選択につながります。まずは一つ、興味を持ったアイテムから手に取ってみてはいかがでしょうか。