初めてのサステナブルヘアケア：環境配慮シャンプー＆コンディショナーの選び方と使い心地
サステナブルなヘアケアへの第一歩：なぜ意識するべきか
毎日のヘアケアは、私たちの美容習慣の一部です。シャンプーやコンディショナーは日常的に使用し、洗い流すものだからこそ、その製品が環境に与える影響についても考えてみることが大切です。排水として流される成分や、使用後に廃棄される容器など、ヘアケア製品にも環境負荷を低減するための様々な取り組みがあります。
「サステナブルなヘアケア」と聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、実は身近な選択肢も増えています。この記事では、サステナブルなシャンプーやコンディショナーがどのようなものか、環境への配慮が具体的にどう行われているのか、そして気になる使い心地について、初心者の方にも分かりやすくご紹介いたします。
サステナブルなヘアケア製品とは？環境への配慮のポイント
サステナブルなヘアケア製品は、製造から使用、そして廃棄に至るまで、環境への負荷をできるだけ少なくすることを目指しています。具体的には、以下のような点に配慮している製品が多く見られます。
- 配合成分への配慮:
- 生分解性: 洗い流された成分が、微生物によって自然界で分解されやすい性質を指します。生分解性の高い成分を使用することで、河川や海洋への負荷を軽減することが期待できます。
- 特定の成分不使用: マイクロプラスチック（微細なプラスチック粒子）のように、環境中に残りやすく生態系への影響が懸念される成分を使用しない製品があります。また、硫酸塩やシリコンなど、環境負荷や肌への影響が指摘される成分を避ける傾向も見られます。
- 天然由来・オーガニック成分: 環境に配慮した農法で育てられた植物由来の成分などを積極的に使用するブランドもあります。
- 容器への配慮:
- プラスチック削減・フリー: プラスチック使用量を減らしたり、ガラスやアルミニウム、紙など別の素材を使用したりする取り組みです。
- リサイクル・リユース: リサイクルしやすい素材を使用したり、繰り返し使える容器に詰め替え用の製品を提供したりしています。
- 固形タイプ: シャンプーバーやコンディショナーバーは、プラスチック容器が不要なため、プラスチックごみの大幅な削減につながります。
- 製造過程への配慮:
- 製造に必要なエネルギーや水の消費量を削減したり、再生可能エネルギーを利用したりするなど、生産段階での環境負荷低減に取り組むブランドもあります。
これらの配慮は、一つだけでなく複数を組み合わせている製品が多いです。パッケージに記載されている情報やブランドの公式サイトで、どのような環境配慮がなされているかを確認することができます。
初めてのサステナブルヘアケア：選び方のヒント
サステナブルなヘアケアを始めてみたいけれど、何から選べば良いか分からないという方へ、選び方のヒントをいくつかご紹介します。
1. まずは「成分」か「容器」か、気になる点から見てみる
全ての環境配慮を一度に満たす製品を探すのは難しい場合もあります。まずは、「川や海に流れる成分に配慮したい」のか、「プラスチックごみを減らしたい」のかなど、自分が特に気になる点から製品を探し始めてみるのがおすすめです。成分にこだわるなら成分表示をチェックし、容器にこだわるなら固形タイプや詰め替え可能な製品を探してみる、といったように焦点を絞ると選びやすくなります。
2. 「価格」も比較検討のポイントに
サステナブルコスメは価格が高いというイメージがあるかもしれませんが、最近では手頃な価格帯の製品も増えています。特に固形シャンプーなどは、液体シャンプーに比べて長持ちすることが多く、結果的にコストパフォーマンスが良い場合もあります。ドラッグストアなどで手軽に購入できるブランドでも、サステナブルな取り組みを行っている製品が出てきていますので、まずは身近なところから探してみるのも良いでしょう。
3. 初心者には「固形タイプ」もおすすめ
固形シャンプーやコンディショナーは、プラスチック容器が不要であるという環境配慮が非常に分かりやすい製品です。最初は少し戸惑うかもしれませんが、泡立てネットを使ったり、髪に直接滑らせたりと、慣れれば簡単に使用できます。持ち運びにも便利なので、旅行用として試してみるのも良いかもしれません。
4. 口コミやレビューを参考に
サステナブルなヘアケア製品も様々な種類があります。特に使用感については個人差もありますので、他の人の口コミやレビューを参考にすると、より自分に合った製品を見つけやすくなります。
サステナブルヘアケア製品の「使い心地」は？
サステナブルなシャンプーやコンディショナーについて、泡立ちが悪いのではないか、洗い上がりがきしむのではないか、といった使用感の不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません。
製品の種類や配合成分によって使い心地は異なりますが、最近のサステナブルヘアケア製品は、使用感にもこだわって開発されているものが多くあります。
- 泡立ち: 天然由来成分を多く含む製品の中には、石油系合成界面活性剤を使用した製品ほどには泡立たないものもあります。しかし、適切に泡立てたり、製品によっては優しい泡立ちでありながらもしっかりと洗い上げたりするものもあります。固形シャンプーの場合、泡立てネットを使うと豊かに泡立つものが多いです。
- 洗い上がり・指通り: ノンシリコン処方の製品などは、最初はきしみを感じることがあるかもしれません。しかし、使い続けるうちに髪本来の健康な状態になり、自然な指通りになる方もいらっしゃいます。コンディショナーやヘアオイルを併用することで、指通りを良くすることも可能です。
- 香り: 合成香料を使用せず、エッセンシャルオイルなどで香り付けしている製品が多くあります。合成香料の強い香りが苦手な方にとっては、心地よく感じられるかもしれません。草原のような爽やかな香りや、ハーブの落ち着く香りなど、様々な香りがあります。
これらの使用感は、個人の髪質や好み、そして製品との相性によって大きく異なります。気になる製品があれば、少量サイズやトライアルセットで試してみることをおすすめします。
まとめ：無理なく、できることから
サステナブルなヘアケアへの関心が高まる中で、様々な環境配慮がなされた製品が登場しています。配合成分や容器、製造過程など、製品によって工夫されている点は様々です。
初めてサステナブルヘアケアに挑戦する際は、全てを完璧にしようと気負う必要はありません。まずは成分や容器など、自分が特に気になる点から始めてみる、手頃な価格帯の製品や固形タイプを試してみるなど、無理なく続けられる範囲で一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。
環境に優しい選択をすることは、決して難しいことではありません。毎日のヘアケアを通じて、地球にも自分にも心地よい習慣を見つけていくことができるでしょう。