ヴィーガン＆クルエルティフリーコスメ入門：動物にも地球にも優しい選び方
はじめに：ヴィーガンとクルエルティフリーコスメの世界へ
近年、「サステナブルコスメ」という言葉を聞く機会が増えました。その中でも、「ヴィーガンコスメ」や「クルエルティフリーコスメ」といった言葉を目にすることがあるかもしれません。これらは動物への配慮や環境負荷の低減といった視点から注目されており、地球想いのコスメ選びの重要な要素の一つです。
しかし、これらの言葉が具体的に何を意味するのか、どのように製品を選べば良いのか、難しく感じる方もいらっしゃるかもしれません。この記事では、ヴィーガンコスメとクルエルティフリーコスメについて、初心者の方にも分かりやすく解説し、製品選びのヒントをご紹介します。動物にも地球にも優しいコスメを、ぜひ気軽に取り入れてみてください。
ヴィーガンコスメとは？
ヴィーガンコスメとは、製品に動物由来の成分を一切使用していないコスメのことです。
私たちの身の回りのコスメには、意外と動物由来の成分が使われていることがあります。例えば、リップによく使われるミツロウ（ハチの巣由来）、乳液などに使われるラノリン（羊の毛由来）、コラーゲン（動物の皮膚や骨由来）、カルミン（エンジムシという虫由来の赤い色素）などが挙げられます。
ヴィーガンコスメを選ぶことは、これらの動物由来成分を避けることにつながります。これは、動物の倫理的な扱いを重視する考え方だけでなく、畜産業などが環境に与える負荷（温室効果ガスの排出、水資源の消費など）を考慮するという側面も持ち合わせています。
クルエルティフリーコスメとは？
クルエルティフリーコスメとは、製品やその製造過程において動物実験を行っていないコスメのことです。「Cruelty Free」とは「動物虐待をしない」という意味です。
伝統的に、新しい化粧品やその成分の安全性を確認するために動物実験が行われてきました。しかし、倫理的な問題や、人間の肌との違いから必ずしも正確な結果が得られるわけではないという批判が高まり、動物実験を行わない代替法の開発が進んでいます。
クルエルティフリーを選ぶことは、化粧品開発における動物の犠牲をなくすことにつながります。これは、動物の権利を守るという強い倫理的なメッセージを持つ選択です。
ヴィーガンとクルエルティフリー、その関係性は？
「ヴィーガンコスメなら必ずクルエルティフリーなの？」「クルエルティフリーなら動物由来成分も入っていないの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。
実は、ヴィーガンコスメだからといって必ずしもクルエルティフリーであるとは限りません。例えば、動物由来成分は使っていないが、規制によって動物実験が義務付けられている国で販売するために動物実験を行っている、というケースが理論的にはあり得ます。（ただし、多くのヴィーガンコスメブランドは同時にクルエルティフリーである傾向があります。）
逆に、クルエルティフリーだからといって動物由来成分が入っていないとは限りません。動物実験はしていないけれど、ミツロウなどの動物由来成分は使用している、という製品も存在します。
理想的なのは、ヴィーガンかつクルエルティフリーである製品です。これにより、動物由来成分を避けつつ、動物実験にも関わらない、より動物と環境に配慮した選択ができます。最近では、多くのブランドがこの両方を満たす製品づくりを目指しています。
初心者でもわかる！ヴィーガン＆クルエルティフリーコスメ選びのヒント
「じゃあ、どうやって見分ければ良いの？」と思った方のために、選び方のポイントをご紹介します。難しく考える必要はありません。まずはできることから始めてみましょう。
1. パッケージの表示や認証マークをチェックする
最も分かりやすいのは、製品のパッケージに記載されている表示や認証マークです。 * ヴィーガン認証マーク: 動物由来成分不使用であることを示す様々な認証機関のマークがあります。「Vegan」「Certified Vegan」といった文字や、葉っぱや動物などがデザインされたマークが多いです。 * クルエルティフリー認証マーク: 動物実験を行っていないことを示すマークです。ウサギのマーク（リーピングバニーなど）が有名です。
これらのマークは、第三者機関が基準を満たしていることを確認しているため、信頼性の高い目安となります。ただし、全てのヴィーガン・クルエルティフリー製品が認証マークを取得しているわけではありません。
2. ブランドの公式サイトを確認する
パッケージにマークがなくても、ブランドが公式サイトで「全製品ヴィーガンである」「動物実験は行わない方針である」といった情報を公開していることがあります。気になるブランドがあれば、公式サイトの「Philosophy（フィロソフィー）」や「Sustainability（サステナビリティ）」といったページを確認してみるのがおすすめです。
3. 成分表示を少しだけ意識してみる
全ての成分を覚える必要はありませんが、避けるヴィーガン成分として代表的なものをいくつか知っておくと、成分表示を見たときに役立ちます。例えば、「Cera Alba (Beeswax)」（ミツロウ）、「Lanolin」（ラノリン）、「Collagen」（コラーゲン）、「Carmine」（カルミン）などです。ただし、成分名は専門的で分かりにくい場合もあるため、最初はマークや公式サイト情報を優先しても良いでしょう。
4. 手頃な価格帯の製品から試してみる
サステナブルコスメは価格が高いというイメージがあるかもしれませんが、最近ではドラッグストアやバラエティショップ、オンラインストアでも、手頃な価格で手に入るヴィーガン・クルエルティフリー製品が増えています。例えば、リップクリームやネイルカラーなど、比較的シンプルな製品から試してみるのも良いかもしれません。
5. まずは身近なアイテムから取り入れてみる
毎日使うスキンケアアイテムを全て一度に変えるのは大変かもしれません。まずはリップやハンドクリーム、ボディソープなど、一つか二つのアイテムをヴィーガン・クルエルティフリーのものに置き換えてみることから始めてみてはいかがでしょうか。無理なく続けることが大切です。
ヴィーガン＆クルエルティフリー以外の環境配慮も確認してみる
ヴィーガンであること、クルエルティフリーであることは、動物への配慮や特定の環境負荷の低減という点で非常に重要です。しかし、サステナブルなコスメ選びはこれだけにとどまりません。
例えば、パッケージがリサイクル可能か、再生プラスチックを使用しているか、詰め替え用があるか、製造過程で再生可能エネルギーを利用しているか、といった点も、その製品の環境配慮レベルを示す重要な要素です。
ヴィーガン＆クルエルティフリーの製品を選ぶ際に、さらに一歩進んでこれらの点にも注目してみると、より包括的な視点で地球想いの選択ができるようになります。
まとめ
ヴィーガンコスメは動物由来成分を使わない製品、クルエルティフリーコスメは動物実験を行わない製品です。これらは動物倫理や環境配慮の観点から、サステナブルなコスメ選びにおいて重要な選択肢となります。
初めてヴィーガン・クルエルティフリーコスメを選ぶ際は、パッケージの認証マークやブランドの公式サイト情報を参考にすることから始めてみてください。手頃な価格帯の製品や、普段よく使うアイテムから取り入れてみるのもおすすめです。
これらの選択を通じて、美しい自分磨きをしながら、動物や地球にも優しい行動につながる。そんなコスメ選びを、ぜひ楽しんでみてください。